Sérotonine et microbiote intestinal : un esprit sain dans des intestins sains
Des milliards de micro-organismes vivent en symbiose nichés dans nos entrailles. Presque inconnus et silencieux quand tout va bien, ils savent se faire entendre lorsque l’équilibre est rompu. Nos intestins gèrent de nombreux rôles au sein de notre organisme : digestion, énergie, immunité, sommeil… lire
Tout savoir sur les mycoses vaginales
Démangeaisons, pertes anormales, douleurs pendant les rapports… Toutes les femmes (ou presque) ont malheureusement déjà connu ce genre d’épisode dans leur vie. Les moyens naturels ont fait leurs preuves… lire
La gelée royale : l’or de la ruche
Comme la plupart des produits de la ruche, la gelée royale est un produit aux multiples vertus : renforcer les défenses immunitaires, booster l’organisme, retarder le vieillissement cellulaire, favoriser le bien-être physique et mental, et bien plus encore… lire
La gemmothérapie : kezako ?
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la gemmothérapie n’a aucun lien avec les pierres, bien qu’en latin “gemmae” signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse. La gemmothérapie, ou phytoembryothérapie, est un domaine de la phytothérapie qui étudie les tissus embryonnaires des plantes… lire
Le syndrome de l’intestin irritable : la réalité
Ventre tendu et douloureux, diarrhées intempestives, ballonnements, flatulences… ça vous parle ? Rien d’étonnant, ces désagréments sont le quotidien de millions de personnes. Avant d’envisager les moyens naturels pour les soulager, interrogeons-nous sur l’origine de ces troubles, souvent rangés sous l’appellation « syndrome de l’intestin irritable »… lire